Luminita de seara - Evening primrose

Luminita de seara - Evening primrose (Oenothera biennis, familia Onagraceae)

Origine si istoric

Originara din America de Nord, Luminita de seara a fost adusa in Europa acum mai bine de doua secole, astfel ca astazi este raspandita atat pe coastele mediteraneene cat si pe cele atlantice. La ora actuala, aceasta planta este mult cultivata in Anglia si in alte tari europene, pentru productia de seminte din care, prin presare la rece, se obtine un ulei cu o compozitie deosebit de valoroasa (EPO - evening primrose oil).
Semintele de Luminita de seara se bucura de un interes deosebit din partea terapeutilor deoarece contin pana la 25% ulei gras bogat in acizi grasi nesaturati, in special acid linoleic si acid gama-linolenic. Acesti acizi, dupa parcurgerea mai multor etape, cresc sinteza de prostaglandina E1 (antiinflamatorie, antiagreganta plachetara, vasodilatatoare) in defavoarea prostaglandinei E2 (proinflamatorie).
Cercetari recente au aratat ca mai multe specii de Oenothera au un continut ridicat de acid gama-linolenic dar principala specie care se cultiva este Oenothera biennis.
Prezentare botanica
Luminita de seara este o planta bienala, ce poate atinge inaltimea de un metru, cu flori de culoarea lamailor si cu 4 petale, care infloresc din iunie pana in octombrie dar numai la lasarea serii (de aici si denumirea). Florile raspandesc un parfum delicat pe timpul noptii iar dimineata se ofilesc, urmand ca alta serie de flori sa infloreasca la apus.

Compozitia chimica a uleiului de Luminita de seara (EPO)

ˇ 8-14% acid gama-linolenic
ˇ 65-80% acid linoleic
ˇ 6-15% acid oleic, palmitic, stearic

Actiuni ale uleiului de Luminita de seara (EPO)

ˇ antiinflamator
ˇ hipocolesterolemiant
ˇ asigura elasticitatea pelii
ˇ previne aparitia ridurilor

Utilizari EPO

ˇ Administrat oral, singur sau asociat cu alte substante (ex. capsulele Lady4 ale companiei PHARCO) uleiul de Luminita de seara este benefic in sindromul premenstrual, dureri mamare (mastodinie, mastoza fibrochistica), acnee, eczeme, psoriasis, artrite reumatoide, hipercolesterolemie, neuropatii diabetice.
ˇ Uleiul de Luminita este utilizat si extern, intrand in compozitia a diverse produse cosmetice.

Toxicitate si efecte secundare

ˇ Nu au fost raportate reactii alergice
ˇ Efectele secundare sunt rare si includ episoade diareice si cefalee dar care apar cu aceeasi frecventa si la placebo.
ˇ Nu se cunosc interactiuni cu alte medicamente.
ˇ Nu se cunosc contraindicatii.
ˇ Nu au fost efectuate studii clinice sau de evaluare a sigurantei administrarii la copii mici.
ˇ Sarcina si lactatie: non-teratogenic. Nu a fost evaluata siguranta administrarii in sarcina dar este aprobat ca sigur in 30 de tari.

Rolul in organism al acizilor grasi polinesaturati

Acizii grasi esentiali sunt acei acizi grasi polinesaturati indispensabili vietii, care fie nu pot fi sintetizati de organismul uman (ex. acidul linoleic), fie nu se formeaza in cantitati suficiente (acidul arahidonic). Prin urmare, este de dorit sa se asigure un aport extern optim din acesti acizi esentiali. De exemplu, necesarul de acid linoleic este estimat la 6-8% din ratia calorica zilnica.
Acidul linoleic face parte din familia acizilor grasi esentiali de tip omega-6 si este punctul de plecare in formarea celorlalti acizi de tip omega-6 (ex. acid gama-linolenic, acid arahidonic).

Rolurile biologice ale acizilor grasi din uleiul de Luminita de seara sunt importante:
ˇ precursori de prostaglandina E1 (care este implicata in fenomenele inflamatorii, agregarea plachetara, medierea intercelulara)
ˇ constituenti ai membranelor celulare (precursori de fosfolipide esentiale)
ˇ reglarea fractiunilor lipidice plasmatice
ˇ reglarea functiei glandelor sebacee

Carenta acizilor grasi esentiali se manifesta sub forma de eriteme cutanate, eczeme, intarzieri in crestere, hipoagregare plachetara, hipertensiune arteriala, nervozitate, dureri mamare periodice si altele. Cauzele carentei sunt:
ˇ deficit de aport sau malabsorbtia lipidelor;
ˇ scaderea activitatii enzimelor implicate in lantul sintezei acidului arahidonic: insuficienta hepatica, stress, senescenta, menopauza, alcoolism, fumatul, diabetul

In asemenea conditii, creste necesarul de acizi grasi esentiali si uleiul de luminita de seara isi dovedeste utilitatea continand atat acid linoleic cat si acid gama-linolenic.

Produsul Evening Primrose Oil comercializat de Calivita International contine 500 mg ulei de primula/capsula.